28/10 Begeleide klankmeditatie

Beschrijving van de dienst

Praktisch 📍 Locatie: De verscholen tuin: Peter Benoitlaan 15, 2100 Deurne 🕙 Deuren: 19u00 // Start: 19u15 - Einde: 20u45 - 21u00 🤲 Breng indien mogelijk een oog- of slaapmasker mee 💰 Energy Exchange: €27 Tijdens de begeleide klankmeditatie worden deelnemers stap voor stap meegenomen in een moment van diepe ontspanning en bewustwording. De sessie start met een body scan om de aandacht naar het lichaam te brengen en spanning los te laten. Geuren uit de aromatherapie ondersteunen dit proces en helpen om het zenuwstelsel te kalmeren. Klankschalen en andere instrumenten versterken de beleving door harmonische trillingen die het lichaam in balans brengen. De meditatie wordt afgesloten met een korte soundhealing als integratie, zodat de ervaring rustig kan inwerken. Deze sessie is toegankelijk voor iedereen die op een zachte, toegankelijke manier wil vertragen, ontladen en weer in contact wil komen met zichzelf.Goed voor mensen die zeggen dat ze “niet kunnen mediteren”